برای افزایش وزن جنین چه چیزایی خوبه بخوریم که خودمون زیاد اضافه نکنیم

با تجربه ای که از خودم و خواهرم دارم هرچی هم بخوریم فرق نداره فقط خودمون چاق میشیم بچه کوچولو میمونه آخرش هم با قرص و دارو بچه وزن میگیره البته که متاسفانه ژنتیکی اینجوری هستیم وزن نوزادهامون موقع دنیا اومدن کلا کمه🙁

حلیم تخم مرغ آب‌پز
اگه دیابت بارداری نداری تا جایی که میتونی بستنی بخور مخصوصا سنتی

بستگی ب مدل بدن هرکسی داره یکی خودش وزن میگیره یکی بچش من خودم وزن نگرفتم پودر ترومام هم خوردم هررزو صبح تخم مرغ آب پز ناهار و شام هم غذای عادی و مقدارش هم عادی اصلا پر خوری نکردم

مغزیجات

من امروز خالم با تجربه چهار تا زایمان گفت تخم مرغ آبپز کباب چنجه دلستر بستنی

من تخم مرغ آب پز رو شنیدم خییلی به وزن جنین کمک می‌کنه حلیم و اجیل