این سفت شدن شکم تو این هفته ها از چیه . درد ندارم فقط سفت میشه شکمم

منم اینجوری میشم دیروزپیش دکترام بودم گفت اگه دردنداری اشکال نداره طبیعیه

انقباضه
اگه گرفتنش منظم نیست و کمر درد و دل درد پریودی نداری مهم نیست

منم بیشتر اوقات که ایستاده هستم خیلی سفت میشه

منم همجورم بچهام یهو حرکتت میکنن سفت میش یجا بعد درس میشه

ی سری انقباض هست کم کم تجربه می کنید،موردی نیست

میگن سفت نباید بشه ولی بازم از بقیه بپرس