بچه ها خیلی نگرانم جواب آزمایش قندمو گرفتم چرا اینطوریه؟ کیا مثل من بودن

منم امروز گرفتم جوابمو.
لب مرزی باید مراعات کنی.
چایی با قند نخوری.
نوشابه اصلن نخوری.
نون سنگک بخور،شیرینی شکلات کلن تعطیل.
سیب زمینی ،بزنج ،ماکارانی مراعات داشته باش

منم ۱۷۷ بودم بهم متفورمین داد

عزیزم منم قندم بالاست، بنظرم اشتباه آدم استرس داشته باشه، همه چیز بخور فقط شیرینی مصنوعی حذف کن

بهت میگه بستنی، پشمک، شیرینی میوه های خیلی شیرین، قند و شکر و کلا چیزهایی که قند مصنوعی داره نخور

منم قندم ۱۲۵ بود هم پیش پزشک تغذیه رفتم رژیم داد هم پیش متخصص غدد دارو داد

قندتون بالاست فک میکنم

باید بری دکتر
بالاس یکم قندت

بهت رژیم میده فک کنم
آخه قندت یکم بالاست