من هم همین وضعیت رو دارم اعصابم ب هم ریخته من تازه دو روزه از تاریخ زایمانم میگذره 😔😔😔😔😔😔😔
جارو دستیبکش یا به حالتجارو دستی وایسا رحمت بازشهکلاس بارداری گفتن رفتمکمکت میکنه یا مثلا میخایی خونت جارو بکشی بجای جارو دستی بکش🥰
نزدیکی کنین.پیاده روی .اسکات بزن .پله بالا پایین کن ب پهلو.گل مغربی میگن خوبه
پیاده روی و ورزش داشتی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.