کسانی که بچتون زیر یه ساله 🛑🛑هر روز توی غذای بچتون گوشت گوسفندی یا کلا گوشت قرمز میریزید؟ لازمه هر روز گوشت بخورن؟؟

هر روز نه ، ولی هر روز یچی پروتیینی بخورن برا رشدشون خوبه ، مثلا تخم مرغ ، لوبیا ، قارچ و.. اینا پروتیین دارن ، من مثلا ۳ روز سوپ با گوشت میدم بعدش با مرغ میدم بعد یکی دو روز تخم مرغ میدم

ن من ی بار گوشت ی بار مرغ میریزم

من فعلا مرغ دادم یکی دو بار هم اب قلم ریختم تو سوپش

خود حبوبات عزیزم خاصیت گوشت رو داره مثلا من دیشب برا دخترم کته ماش درست کردم ناهارم سوپ درست کردم با آب قلم ،لوبیا سبز،هویج ،سبزی،سیب زمینی،رشته فرنگی و عدس که بعد از پخت میکس کردم خدا رو شکر خوب خورد ،برا شام هم براش برنج و مرغ گذاشتم از الان با حرارت کم تا ۸شب آماده بشه بهش شام بدم

تو این بیس روز یماه کلا دوبار گوشت ریختم ولی مرغ بیشتر میریزم..

نه عزیزم هرروز ضررداره من قبلا تقریبا هرروز ماهیچه میدادم مادرجونم گفت ضررداره هفته ای دوبار الان بهش میدم دیگه جوجه محلی چیزا دیگه براش درست میکنم