سلام خانما کیا مثل من پا هاشون میگیره در حدی که به گریه میخان بیفتن تازه اینجوری شدم دیشب تا صبح نخوابیدم روی این پهلو این پا میگرفت روی اون پهلو باز اون پا میگرفت باز پا میشدم میشستم با خوابیدم بازم درد گرفت روزام پاهم درد میکنه نه در این حدی که شب ها درد میکنه و بخصوص صبحا از وقتی مولتی ویتامینمو نمی خورم ا ینجوری شدم میتونه از اون باشه طبعی هستش

گرفتگی پاها ازونموقع شروع میشه دیگه،برا من چرخیدن تو جام همراه با عذابه،واقعا سخته

کلسیم بخور یا شیر

اخ منم بخدا شباخواب ندارم ازگرفتگی پاهام ازین پهلوب این پهلو بازم میگیرن

مایعات در طول روز بیشتر بخور. منیزیم هم باسد بخوری

خیلی زود شروع شده واست کلسیم و منیزیم بخور با مشورت دکترت