درمورد پیاده روی ی نکته کوتاه خوندم گفتم کمکتون میکنه من چون ورزشکارهستم تا دو ساعتم راحت روزانه میزنم بیرون و گلا محدودیتی ندارم پسکسی میتونه انجام بده تا زایمان راحتی داشته باشید ولی با پزشک هماهنگباشید
اگر مشکلات فشار خون بالا، کم‌خونی شدید ، خونریزی دائمی واژینال در سه ماهه دوم یا سوم بارداری، مشکلات دهانه رحم، یا زایمان زودرس دارید، ممکن است متخصص زنان یا ماما، توصیه کند که نباید پیاده‌روی کنید.

من کلا چون همیشه کارمیکردم روزی حدالقل یه ساعت راه میرم راه نرم دلم میگیره خونه باید راهمو برم خداروشکرمشکل هم ندارم

خوش به حالت . من قبل بارداری ورزش میکردم اما هفته ۶ لکه بینی شروع شد و فهمیدم جفتم پایینه . دکتر ورزش رو ممنوع کرده . انقدر دلم برای ورزش تنگ شده که نگو . خیلی عضله هام تحلیل رفته توی این ۴ ماه

من کل بارداری پیاده‌روی داشتم خیلی حالم خوب میشد به همه هم توصیه کردم

یعنی فشار خون بالا نمیتونه پیاده روی کنه متم فشار خونم بالا بود الان با قرص کنترله

اگه طول سرویکس ۳۳ باشه میشه پیاده روی کرد