بجه ها امشب دخترم خیلی ب خودش میپیجه و گریه میکنه حس میکنم دلش درد میکنه میشه از غذاهایی باشه ک من امروز خوردم؟؟ من امروز صبحانه تخم مرغ خوردم ناهارم ماکارونی و سالاد فصلی پرتقال و سیب شامم جوجه و بادمجون

بادمجونم ک اصلااا نخور کنم هروقت میخوردم یک روز کامل ب خودش میپیجید

ازپرتقال وسالاده

سالاد نفاخه اگه توش خیار باشه وگرنه کاهو کلم که نفاخ نیست

هرچی که خوردی نفخ داشته،سعی کن بعد هر وعده غذایی عرق نعنا بخوری

هر غذای نفخ دار میخوری بعدش عرق نعنا یا چای نبات بخور که بچت اذیت نشه،از سالاد و پرتقال دل درد گرفته

ماکارونی ب هیچ وجه نخور چون خیلی سنگینه

بهش به اندازه یه قاشق چای خوری عرق نعنا بده شکمشم با روغن زیتون ماساژ بده