سلام خانوم ها من چند روز زایمان کردم همیشه گریه میکنم حالم خوب نیست چگار کنم حس میکنم افسردگی گرفتم

منم همینطور بودم میگذره بهتر میشی من حتی الانم افسرده میشم هفته یک روز گریه میکنم

منم همیطوریم عزیزم . خیلیم حساس شدم کافیه بگن بالای چشمت ابروعه تا بزنم زیر گریه

منم گلم تا ۳۰ روزگی اینجوری بودم فقد دلم میخواست تنها باشم و گزیهههههه کنم اما الان بهترم الحمدلله

اره یکم برو بیرون پیاده روی کن مخصوصا تو آفتاب

اول بدون که کاملا طبیعیه، دوم از ینفر کمک بگیر تو بچه داری حتی اگه لازمه بگو شیر خشکش بدن که بتونی بری یکم واسه خودت، پیاده روی، با همسرت وقت بگذرون، یواش یواش بهتر میشی، اگرم نشدی قرص سرترالینو با مشورت پزشکت بخور

افسردگی بعد زایمانه دگ معمولا هس