سلام دوستان ،کی میدونه قبل از بارداری چه ویتامین های باید استفاده بشه

ی آزمایش کامل بده که اگه چیز دیگه ای هم کم داره بدنت دکتر برات بنویسه ولی فولیک اسید از همه مهمتره

عزیزم من ی ماه پیش رفتم دکتر . بهم اسید فولیک داد که روزی یک عدد بخورم . ویتامین دی داد که گفت یا هفتگی بخور اگه دوز بالا گرفتی یا دوز هزار بگیر روزانه بخور

ویتامین ای ،امگا،اسیدفولیک ،من ویتامین سی هم میخورم با دی

فولیک اسید باید سه ماه قبل بارداری بخوری