سلام خانما میشه کمکم کنید من قندم خیلی رفته بالا چیکار کنم بیاد پایین برا بچم اتفاقی نیفتاده باشه

اینکه شب زده ۱۸۰ینی بالاس
مصرف شیرینی جات روکم کن
آبمیوه اصلانخورازمیوه جات استفاده کن
سبزی حتماپای سفرت باشه
شبااصلابرنج نخور
ماکارونی روحذف کن
حتماهم ازمایش بده چون بایدببری پیش دکترشایددارولازم باشه بنویسه
چون سه ماهه اول خیلی کنترل قندمهمه
اگه دیدی که قندت توازمایشگاه بالاس ازنون لواش استفاده نکن یاسنگک یانون جواستفاده کن

سعی کن شبازودشام بخوری صبحانه‌زودصبحانه بخوری چون خیلی تاثیردارع

برو پیش دکتر غدد بعد غذات باید تا 140 باشه . برنج و این جور چیزارم حذف نکن
خرما بخور برگ میوه های خشک اجیل و مغز بخور

عزیزم
بروزیرنظردکترغدد

شیرینی جات رو کلا حذف کن ی مدت برنج نخور، سبزیجات و سالاد زیاد بخور

مگه چنده. تحت نظر دکتر نیستی مگه؟

قندت چنده؟