سلام مامانا بیاید درد دل کنیم من میشه یکسال ونبم اقدامم ولی نشد تنبلی دارم واضافه وزن اصلا روحیتم صفر شده کسی نیست دل دارم بده خیلی استرس دارم بچه اولم بعد یکسال باردار شدم

باید وزنت و بیاری پایین دیگه
منم سر همتا رژیم گرفتم ده کیلو کم کردم... تخمدان هام فعال شد باردار شدم

عزیزم من ۳سال تنبلی تخمدان شدیدداشتم واقدام بودم وهرماه دکتردقیقاماهی که اساس کشی داشتم باردارشدم چون بی خیال بچه شدم الان دخترم ۳سالشه وباز ۶ماه ی بارمریودمیشم هم تیروییددارم هم تنبلی وبازم ۲ماهه باردارم خدابخوادمیشه فقط وفقط استرس روازخودت دورکن

عزیزم منم تنبلی تخمدان داشتم و اضافه وزن خیلی زیاد من شروع کردم به وزن کم کردن و پیاده روی که میخواستم لاغر کنم چون وزنم خیلی زیاده یهو دیدم باردارم بچه اولمم بعد یکسال باردارشدم اونم یکم وزن کم کردم و پیاده روی خیلی خیلی تاثیر داره امتحان کن واصلا ناراحت نباش

هنوز ک بچه اولت کوچیکه برا چی استرس داشته باشی نهایت پنح سال شد ناراحت شو ن الان .من بچه اپلم همسن بچه شماس دومی هم پنح ماهشه کفرمو در میاره بزرگه

سلام عزیزم. اگر خودتو دوس داری و میخوای روند بارداریت زودتر بشه
باشگاه برو
ورزش کن
پیاده روی برو
دمنوش رازیانه بخور
اول لاغر کن بعد باردار شو
اضافه وزن باعث میشه تخمک ها فعال نباشن

بچه اول بعد ی سال ک مشکلی نداشتی گلم

شرایط داری گلم برای بچه دوم