۲ پاسخ

دو سه روز صبحا زود بیدارش کن
از ساعت ۱۱هم محیط خونه تاریک و تو سکوت کامل باشه سر شبم نزار بخوابه حد اقل سه ساعت بیدار نگهش دار قبل خوابم پوشک تمیز بزار سیرش کن کل بدنشو با روغن ماساژ بده این کارایی ک من برای دو قلو ها کردم و از ساعت ۳الان ۱۱و نیم الی ۱۲میخوابن صبحم ۹بیدار میشن

صبح زود بیدارش کن مثلا ۱۰ اینا بعدش در طول روز باهاش بازی کن سر شب نزار بخوابه
ساعت ۹ تا ۱۱ بزار باز باشه دست و پا بزنه قشنگ خسته بشه بعدش پوشکش کن ماساژ بده قنداقش کن شیر بده بهش میخابه من اینجوری میکنم راحتم

سوال های مرتبط