خانما فردا آزمایش گلوکز دارم امشب باید چی رعایت کنم ؟از ساعت چند چیزی نخورم و اون ساعت آب بخورم عب نداره آخه خیلی تشنه میشم

برنج و ماکارانی و هرچیز شیرین رو امروز کلا نخور ۸تا ۱۰ساعتم ناشتا باش
آب اشکالی نداره بخوری من تا صب آب میخوردم

8 تا 10 ساعت قبل ناشتا باش
آب میتونی بخوری فقط

رعایت غذایی نمیخواد مثل همیشه بخور ۸-۱۰ساعت ناشتایی ابم میتونی بخوری

عزیزم بنظرم بین ۸تا۱۲ساعت ناشتا باش ، شام آخرین چیزی باشه که میخوری ، همون چیزیو بخور که همیشه میخوری تا جوابش درست باشه

۸ ساعت ناشتایی داشته باش قبلشم چیزای خیلی شیرین و قند دار نخور