مامانا آجیل باعث یبوست میشه؟مثلا فندوق و پسته بادوم هندیو اینا؟
من تقریبا هر روز دارم بش میدم قبلا روزی یه بار پیپی میکرد اوکی بود
الان روز دوبار پشکلی و خیلی ریزه اندازه نخود
آب و آب پرتغالم میدم تقریبا از وسطای تعطیلات اینطوری شده

روما همش یبوست بود از زمانی ک شروع کردم پسته دادم بهش بهتر شد

اره ممکنه از اون باشه، یه چند روز نده ببین بهتر میشه، هر روز روعن زیتون براش استفاده کن

به نظرم آجیل رو کمش کن،خودش درست میشه

اره دیگ یبس شده آلو خورشتی چاره کاره

سلام عزیز چجوری بهش آجیل رو میدی که میخوره ؟