خانوما بامیه بخرید خشک کنید و پودر کنید. داخل سوپ بریزید. اینو مامانم داده. من خودم بامیه دوس ندارم. از ۹ ماهگی به بچه ها دادم. فقط مبدونم خیلی خاصیت داره ولی دقیق نمیدونم خاصیتش چیه😅

بامیه طبعش سرده مواظب باش زیاد ندی
بریز تو خورشتاس خودت ببین چ لعاب دار میشه

باعث افت قند سریع میشه

چجوری خشک کردی

مرسی گلم

من درستشو ميندازم داشته باشم تو خورشت یا مرغم چندتا دونه ميندازم لعاب خواسی میده به غذا وخوشمزه میشه