پودرلیدی میل
حلیم
مغزیجات
تخم مرغ اپز
شیربهمراه پودرسنجدقاطی کنی هرروزبخوری خیلی تاثیرداره
گوشت گوسفند مرغ ماهی
لبنیات
بستنی .پرتقال.انواع مغزا.اب گوشت .ماهی قزل الا.ماست ازشیربهتره
بستنی، دلستر،اجیل، کباب گوشت و مرغ، کله پاچه، پودر لیدی میل
بستنی
آجیل
میوه
ماکارانی
سیب زمینی
موز
گوشت گوسفند
اجیل _تخم مرغ ابپز _سیب زمینی ابپز _مرغ _گوشت _عدسی _لوبیا_ابگوشت
بستنی ، ۴ مغز ، سیب زمینی آبپز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.