سردرد کلافه ام کرده دیگ شمام این جوری میشین؟ نمیدونم واس کم خوابیدنه یا چی😑

یه دستمال بردار یکم روش گلاب بریز بذار روی بینیت و مدام نفس عمیق بکش تا جایی که بوی گلاب رو دیگه حس نکنی چشماتو ببند یه جای کاملا تاریک بخواب و سرتم با پارچه محکم ببند که جریان خون باعث نشه سردردت بیشتر بشه استامینوفن ساده هم میشه خورد

گلم فشارت رو بايد چك كني
چون سردرد خيلي مهمه

منم سردرد دارم همش تقربیا به ماه میشه علایم سرماخوردگی داریم سر درد. بینیم کیپ شده . گلوم گرفته نمیدونم از چیه

کم اب نیس بدنت؟ کم خابی هم میشه