سلام خانوما وقتتون بخیر
میگم من درد زایمانم شروع شده هر ۵ دقیقه میگیره به مدت ۲۰ ثانیه
رفتم بیمارستان گفت ۲ سانت بازی الان چیکار کنم ؟ خیلی استرس دارم

دردات چجوریه
کجاها دردمیکنه؟

بستری نکردن؟

‌ورزش دوش آب گرم رقص اینا عالیه

استرس نداشته باش گلم. نفس عمیق بکش و ورزش توخونه. بزار شدید شد دردات برو بیمارستان. انشاالله به سلامتی زایمان کنی عزیزم راحت باشه زایمانت انشاالله

برو زیر آب داغ اسکات برو پاهات باز کن قرکمر برو بیشتر سمت باسنت بچرخون تاکمرت پاهات خم نشه

ورزش کن