من اصلا نمیتونم ب پهلو بخابم فقط رو کمر دراز میکشم راحتم چ کنم🫡

فعلا راحت باااش
تا ۲۰ هفتگی دیگ خودت نمیتونی رو کمر بخوابی

کم کم خودتو عادت بده ۴ هفته دیگه ممنوع میشی😁

از الان به خودت عادت بده حداقل روزی چند ساعت من استراحت مطلقم الان نمیتونم رو کمر خیلیییی اذیتم

رو کمر بخوابی ناف میپیچه دور گردن بچه خفه میشه مامانا یی که حامله هستن حاملگی اولشون هستش حواسشون باشه به پهلو بخوابن وقتی شکمشون بزرگ شد

وای مث منی

تا ۲۰ هفته راحت باش ک بعدش آرزو میکنی به کمر. بخوابی 😁

منم مثل شما بودم فقط رو کمر راحت بودم ولی از ۱۸ هفته ب بعد دیگه فقط باید رو پهلو ها بخوابی

فعلا راحت باش

تا ۱۸ هفته مشکلی نداره شما فقط سعی کن عادت کنی چون هفته های بالا خطر داره