سلام خانما من تازه رفتم تو. شیش ماه دوازده کیلو اضافه وزن دارم. درصورتی ک بارداری قبلیم همش یازده کیلو اضافه داشتم تا اخر بارداری. حالم خیلی بده چیکار کنم😑😕😒

خاصیت بدن تو بارداری چربی جمع کردنه.نون و برنج را کمتر کن

برنج کمتر بخور

جنسیت نی نی دوم چیه

خب طبیعیه این سومین شکم بارداریتونه. فعلا چاره ای نداری جز اینکه بخوری و به خودت برسی ولی سالم بخور هرچی دستت میاد نخور. بعد زایمان و 6 ماهگی بچه ت به بعد سفت و سخت باشگاه و رژیم مناسب رو شروع کن که از هیکل نیفتی سنت کمه حیفه از الان بدهیکل شی

یعنی الان بچه ۸ ماهه دارین و الانم ۶ ماهه باردارین؟؟

جنسیت تو شکمیتون چیه؟

الان حامله ایی۶ما!

بچه آتون دو ماهه بوده که باز باردار شدین