بعد ۳ ماه موفق شدم ده کیلو وزن کم کنم خیلی اضافه وزنم رو مخم بود حسمیکردم تیپم خراب شده تو بارداری همش استراحت مطلق بودم خیلی وزن گرفتم و همچنان این رژیم ادامه داره///گاهی خسته میشم دلم میخواد کلی غذا بخورم..... شما چکار کردین با اضافه وزن دوره ی بارداری

🤣باهاش کنار اومدیم مث‌دوتا‌دوست جدانشدنی زندگی میکنیم

من ۴۰ کیلو اضافه کرده بودم
با افتخار دو سال طول کشید تا برگشتم ب وزن قبلم

من که پرخوری میکنم و از قبل از بارداری هم کمتر شدم
ولی شکم نمیره که نمیره😵‍💫

آفرین منم ۱۳ کیلو کم کردم ولی همچنان یه ۵ کیلو هم باید کم کنم یه کوچولو رژیم و‌شل کردم بدنم بی جون شده، شما هم ادامه بده هیچی عین هیکل رو فرم به آدم انرژی و اعتماد به نفس نمیده

منم با رژیم اجباری بخاطر حساست پسرم ۱۰کیلو کم‌کردم

چطوری کم کردی منکه هرچی نمیخورم 100گرمم کم نمیکنم

چطوری کم‌کردی؟
تو چند وقت ؟
من میخوام شروع کنم رژیمو ؟؟؟

من کمبود وزن دارم الان شیر دادم خیلی لاغر شدم

والا من ۱۰ کیلو کمبود وزن دارم اگه به من بدیشون ممنونت میشم🤣

کلا ۱۰ کیلو اضافه کردم بعد بعد زایمان پنج کیلو کم کردم اونم وزن بچه و کیسه اب و اینا بود ۵ کیلو مونده ولی اندامم مث قبله غیر از زیر شکمم که هنوز نرفته اصلا چاق نشدم با اینکه عین چی غذا میخورم

هیچی ولش کردم به امون خدا ..
یعنی یه جوری چاق شدم عین بشکه🤣😑

افرین ب این اراده عزیزم

واست خوشحالم عزیزم آفرین ب ارادت😍👏 منم خیلی زیاد کردم تو بارداری متاسفانه فقط پنج کیلو تونستم کم کنم هنوز یه پنج کیلو دیگم مونده به وزن قبل بارداریم برسم

😐من از کمبود وزن رنج میبرم والا