مامانای که زایمان کردید به وزن قبل بارداری رسیدید ؟
من دیروز وزن کردم ۲ کیلو دیگه کم کنم به وزن قبل بارداری میرسم اما نه رژیم گرفتم و نه ورزش یعنی بخاطر شیردهی هست؟بنظرتون کمتر میشم یا ورزش رو شروع کنم

عارررره رسیدم ولی میخام لاغرتر کنم

اره گلم بخاطر شیردهیه قط گنی اکر رعایت نکنی میری بالا عزیزم
پس احتیاط کن

خوش بحالتون.من یه ماه بعد زایمان ب وزن قبل بارداری رسیدم.اما حالا دارم دوباره ب وزن آخر با داریم میرسم.نمیدومم چرا.شیر میدم غذامم کمه نمیرسم ورزش کنم فقط.خابمم کمه

من بعد ۶ ماه به وزن قبل بارداریم رسیدم ولی شیر خودمو نمیخوره پسرم،شیر خشکیه،قبل بارداریم اضافه وزن داشتم الان با رژیم حدود ۱۲ کیلو کم کردم،۵ کیلو دیگه کم کنم عالیه

من دوکیلو از وزن قبلیمم کم کردم
اونم بلافاصله بعد زایمان
الانم هی دوکیلو پایین بالا میشم

نه، نرسیدم، فقط منتظرم بچم یه سالش شه، شیر پاستوریزه هم بتونم بهش بدم، دیگه میرم ورزش و رژیم، قبل بارداری 53بودم

من قبل بارداری ک‌ خوبه مجردیم رسیدم

اره تازه یک کیلو هم کمتر شدم
بخاطر شیردهیه