غذای کمکی: ۸ مدل سوپ

✅سن مجاز مواد غذايي:

🔻سیب زمینی ۵+
🔻مرغ ۵+
🔻برنج ۵+
🔻کلم بروکلی ۷+
🔻پیاز ۷+
🔻هویج ۵+
🔻گوشت قرمز ۵+
🔻کدوسبز ۵+
🔻دال عدس ۷+
🔻عصاره قلم ۷+
🔻نخودفرنگی ۶+
🔻جوپرک ۶+

✅تمام مواد غذایی(بجز نمک و شکر و‌عسل و‌رب شرکتی و..) با شروع کمکی به شرط تست حساسیت مجاز هست

✅برای شروع سوپ ، از سوپ های سبک تر و زود هضم تر شروع میکنیم

✅بعد از تست جدا هر سبزیجات میتونیم ترکیب کنیم با گوشت ‌‌سوپ آماده کنیم
و بعد از دو تا سه روز (بسته به اون ماده غذایی و زمینه الرژی کودک)یک‌ماده جدید به سوپ اضافه کنیم


📌دستور پخت:همه مواد رو به همراه اب و كمي روغن زیتون(یا در صورت نداشتن الرژي، با کره) با شعله كم به مدت يك ساعت تا یک ساعت و نیم میزاریم كامل پخته شه

براي كته اجازه ميدهيم اب غذا تقريبا كشيده شه و كته شفته و نرم داشته باشيم👌

گوشت قرمز چرخ كرده باشه بهتره (بدون چربی یا کم چربی)👌

سبزيجاتي مثل بروكلي  ١٠ دقيقه اخر پخت اضافه ميكنيم👌

کلم کمی نفاخِ و ممکنه بعضی از کوچولوها نفخ کنند ، ۳ روز تست کنید اگر کوچولو دلدرد گرفت حذف کنید

دال عدس حتما قبلش فقط با هویج یا فقط با کدو تست حساسیت گرفته بشه

برای اولین تستِ گوشت ، به اندازه یک بند انگشت بریزید و روزانه به حجم گوشت اضافه کنید

برای اولین سوپ ،مرغ به اندازه یک بند انگشت بریزید

نخودفرنگی بعد از پختن پوستشو جدا کنید ، جوپرک حتمااااا تست حساسیت گرفته بشه

دستور پخت عصاره قلم تو تاپیک بعدی میذارم براتون

پیاز برای بچه های رفلاکسی و آلرژی به پروتئین گاوی زیر ۸ ماه مصرف نکنید

سلام عزیزم شما ک‌تجربه دارید موز و سیب و میتونم با هم مخلوط کنم بهش بدم