مامانایی ک تازه زایمان کردین،چ غذاهایی رو نمیخورین؟؟من بچم دلدرد و رفلاکس داره میترسم چیزی بخورم،،اصلا هیچی نمیخورم در واقع چیکارکنم؟

شیر بدون لاکتوز بخور

آخه نخوری شیر نداری و تقویت نمیشین

زنیان حتماً هروز بخور دیگه همه چی کم کم شروع کنبخور بچه رو کریپ میکچرهم بده

حتما روزی یه لیوان بادیون با زیره سبز دم بده بخور...بعد غذات هم عرق نعنا بخور
معمولا غذاهایی ک ما میخوریم یا سردن یا اینکه باد داره

غذاهای بیرون مثل فست فود کوبیده نخور...مغزیجات مایعات میوه هایی ک نفخ ندارن بخور
من جگر میخوردم خیلی سنگین بود بچه اذیت میشد..آبگوشت بدون نخود بپز دمپخت گوشت
کلا غذاهام‌شده با گوشت چرخی و مرغ

محصولات گاوی وانواع حلوانخور

لبنیات فلفل تخم مرغ سویا حبوبات نخور