سلام مادرا برای زیاد شدن شیرتون چه کارهایی کردین راهنماییم میکنید شیرم خیلی کمه چیکار کنم؟

اگه نخواد بیاد هرچی ام بخوری فایده نداره من هرکی هرچی گفت امتحان کردم اما بی فایده بود زیاد نشد ظاهرا به ژنتیک خیلی ربط داره البته چند روز اول شیرم خوب بود اما به خاطر زردی یه مدت شیر ندادم رفته رفته کم شد اوایل لباسام همه خیس میشدن از این سینه شیر میدادم از اون سینه چکه میکرد الان با زور و فشار دو قطره میاد😐😔

آبگوشت خیلی خوبه ...

آبگوشت خیلی خوبه من میخوردم سینه هام سریع پر میشد.
سوپ. مایعات زیاد. رازیانه

حلیم . بادوم
گردو . پسته
کله پاچه
آبگوشت
سوپ
چای کمرنگ
رازیانه

چای مایعات خواب

گوشت گوسفند بخور

شیر افزا چای اب دلستر فقط چیزای مقوی ک چربش کنه

منم بلایک