مامانا هرکهری میکنم تایم خواب دخترم درست نمیشه ۴ونیم یا۵صبح میخابه تا۲یا۳ظهر البته برا شیر پامیشه ۳ظهر بیداره دیگه اصلا نمیخوابه تا۴صبح چیکار کنممم😭😭😭😭😭

دقیقاابچه منم تا5یا6خوابه بعدش هم تا3یا4هم میمونه فقط براشیرپامیشه الان میخام خوابش تنظیم کنم نمیدونم چه کنم

شربت بی بی اسلیپ بگیر دکتر به پسر من داده تازه میدم بهش نمیدونم اثر داره یا نه برا تنظبم خوابش دکتر داده

شب برقارو خاموش کن خونه رو ساکت کن چندوقت سخته بعدش عادت میکنه ،روز هم برقا روشن باشه تلوزیون روشن باشه ،بعد نزدیک غروب میشه باهاش حسابی بازی کن خسته اش کن ،یه روتین داشته باش مثل اینکه قبل خواب مثلا جاشو عوض کن رختخواب بنداز براش توش بزارش

دقیقاً پسر منم همینجوری شده
تازه جدیدا نصف شب ی ساعت یا دو ساعت می‌خوابه و بیدار میشه باز تا صبح🤦🏻‍♀️

هروق میخوای حمومش کنی غروب حمومش کن بعد حمومش هم باهاش بازی کن تا یازده و اینا نزار بخوابه خستش کن بخوابون من بچهامو اینکار کردم ب هرکیم گفتم انجام داده جواب داده امتحان کن شاید درست در اومد برات