سلام مامانایی که قدبین حدود۱۶۵تا۱۷۰ دارید و وزنتون قبل بارداری اندازه بوده یعنی ن چاق بودید نه لاغر،تو هر ماه از بارداری چقدر اضافه وزن داشتید،تو کل بارداری چند کیلو اضافه کردید؟
ی سوال دیگه وزن اضافه کردن نرمال تو هر ماه چند کیلوع؟

من کلا تا الان ده کیلو اضافه کردم

من قدم ۱۶۸ هست وزنم قبل بارداری ۷۰ بود الان شدم ۷۹

من ۱۷۰ قدمه وزنم ۶۵ بود تا چند هفته پیش که خودمو وزن کردم ۶۸ بودم الان نمیدونم بیشتر شدم یا نه میل به غذام کمه زود سیر میشم...ولی خب سر دخترم ۱۶ کیلو اضافه کردم

من اول بارداری 65 کیلو بودم با قد 170 الان 74 ام نزدیک 9 کیلو تو 7 ماه اضافه کردم اینم بگم خوردو خوراکم خیلی زیاده

دکترم گفت هفته ای ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم اضافه بشه خوبه

من قدم 1۷۰ عه و تقریبا تا الان ۱۰ کیلو اضافه کردم

تو هرماه شو نمیدونم ولی بستگی ب bmi بدن داره ک کلا چقد مجازی اضافه کنی مثلا اگ وزن بین ۵۰ تا ۷۰ کیلو داشتی قبل بارداری مجازه ک بین ۲۰یا ۱۶ کیلو اضافه کنی ولی اگ بارداری با وزن ۸۰ کیلو ب بالا شروع شده بهتره ک بیشتر از ۹ کیلو اضافه نشه .من خودم قدم ۱۷۰ اما چون تیرویید کم کار داشتم متاسفانه اضافه وزن زیاد داشتم بارداریم با ۸۰ کیلو شروع شد تا الان هم ۱۴ کیلو اضافه کردم🤦‍♀️

من ۶۰ بودم الان ۷۱ ام
اولا هر ماه یه کیلو اضافه میکردم بعد شد دو هفته یه کیلو
ک دکترم گفت نرماله
یه ماهم مونده تا زایمانم
حالا بگیم با ورم و طبق هر دو هفته ک بخوام یک کیلو اضافه کنم تقریبا ۷۳-۷۴ شایدم ۷۵ میشم

من قدم ۱۶۷
قبل بارداری ۵۸ کیلو بودم
تا هفته ۱۷، ۵ کیلو کم کردم
ده روز بعد، ۳ کیلو و نیم اضافه کرده بودم
دیگه باقی بارداری نمی‌دونم چجوری پیش بره..

تا ماه ششم هر ماه نیم کیلو باشه خوبه بعدش ولی وزن گیری بیشتر میشه