۵ پاسخ

غذاهای پروتئینی زیاد بخور وزنش میره بالا
آجیل
گردو
سینه مرغ
کباب
حبوبات
ماست
بستنی
حلیم
پودر لیدی میل هم خوبه

سلام عزیزم برای وزن کباب خیلیییی خوبه کباب تابه ای ، جوجه کباب پاچین آبگوشت حلیم پودر لیدی میل خیلی خوبه من همش این ها رو خوردم وزنش رسیده به ۳کیلو

بخاطر وزنشه
وگرنه سنش با ان تی درسته

وزنش کمه عزیزم

واسه منم خودم ۳۱ هفتگی رفتم بچم ۲۸ هفته بود...یکم کوچولوعه وزنش کمه..

سوال های مرتبط