خانوما چی شیر و زیاد میکنه؟ و کلا چرب شدن شیر باید ذاتی باشه یا ب تغذیه ربط داره؟ خانومای باوتجربه چیا بخوریم و چ مقدار تا کوچولو مون زودتر تپل شه

اینم ببین

ماهی گوشت
آب هویج
شیربرنج

دلسترم زیادمیکنه

ببین اینو

هیچی اندازه ابگوشت شیر و زیاد نمیکنه

واسه وزن گیری میتونی درکنار شیرت شیرخشک هم بدی بعنوان کمکی چون اونم تمام مواد مغذی رو داره

درکنارخوردن باید خواب کافی هم داشته باشی.تاکوچولوت خوابید توهم بخواب

من عرق رازیانه و قرص لاکتاول میخورم خیییلی بهتر شده

برای چرب شدن من ارده میخورم