خانما من ۷۴ کیلو هستم با قد ۱۶۲
همیشه هم ظاهر بدنی ام توپولی و پر هستش
کلا پاهام که از بچگیم توپول بود
بعد زایمان انگار بالا تنه م هم استخون ترکوند
یه رژیم معرفی کنید بگیرم بیام زیر ۷۰ کیلو

بخدا هیکلت قشنگه بیخیال رژیم شو قشنگ تو پری

تو بگو ما چی بخوریم بشیم هفتاد کیلو🤣🤣🤣 من که از لاغری دارم میمیرم

از نت بزن رژیم لیمومی

فقط باید ورزش پیاده روی داشته باشی باهاش

واقعا رژیم هاش عالیه

یا کالری شماری کن با برنامه ی زیره یا مانکن


یا بهتر همش برو زیر نظر دکتر

فقط دکترتغذیه برو