سلام مامانا من دخترم یک ماهشه شما ک بیشتر تجربه دارید چ موادغذایی و میوه ای بخورم چ موادغذایی نخورم برای اینکه شیرخودمو بهش میدم

همه چی بخور کم کم شروع کن ،هر چیز نفخ داری میخوری بعدش عرق. نعناع بخور خودت بعد شیرتو بده
بزار عادت کنه
سیر و پیاز شیرتو بد مزه میکنه
اب هویج و سیب زمینی خوشمزه

سلام عزیزم
تو هر کس فرق میکنه، ممکنه شما با یک غذا یا میوه شیرت زیاد بشه و یا با یک غذا بچه ات نفخ کنه و دلپیچه بگیره، باید خودت بدست بیاری، یک هفته هر چی که میخوری یادداشت کن و میزان شیرت و حالت بچه ات را یادداشت کن، کم کم متوجه میشی

سلام لبنیات و حبوبات نفخ اوره البته بستگی به بچتم داره باید ببینی کولیک و رفلاکس داره یا نه و به چه چیزایی حساسه