سلام خانما حركت نب ني از ديروز عصر كم بشه عاديه ؟؟؟

برا من از اول حرکاتش کم بود دوهفته اینا یکم زیاد شد باز کم شده به دکتر گفتم میگه همه چیزش خوبه ولی خیلی استرس میگیرم

وای من دیروز اینجوری بود،هرجی چیز شیرین میخوردم و فایده نداست،تادیشب که دوباره بچم شروع کرد به فعالیت،اهنگ گذاشتم واسش

گاهی اوقات حرکت کم میشه؛ولی باز یه چیز خنک و شیرین بخور مثلا بستنی ؛یه ده دقیقه راه برو بعد به سمت چپ دراز بکش حرکاتشو چک کن