سلام خانوما من انروز دقیق دوماهه که سزارین کردم .تو دوران بارداری کلن ۱۷کیلو اصاف کردم بعد زایمان همون اول ۹کیلو کم کردم .بعد اون اصلن دیگه وزن کم نمی کنم باوجود اینکه بچه شیر می دم.شماها تو چه وضعیتید تجربه ای دارید راجب این موضوع؟البته که اشتهام عجیب زیاد شده بخصوص به شیرینیجات

۲ پاسخ

اشکال ندارع کم‌کم ک تحرکت زیاد شه کم میکنی هواست یکم ب خورد و خوراکت باشع ولی سخت نگیر بیشتر سعی کن با تحرک داشتن کم کنی

دلیلش اینه اشتهات زیاد شده بنظرم عجله نکن ولی سعی کن تحرک داشته باشی تا جبران کالری های اضافه ت بشه

مقالات مرتبط

کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از زایمان سزارین

سوال های مرتبط

مامان ارمیام🐣 مامان ارمیام🐣 ۸ ماهگی
مامانا بعد زایمان به وزن قبلیتون برگشتید؟ من که از وزن قبلیم کمتر شدم 😌
تو بارداری 7 کیلو اضافه کردم بعد زایمان 10 کیلو کم کردم 😐
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان پارسا👼🏼💛🤞 مامان پارسا👼🏼💛🤞 ۴ ماهگی
مامانا شما توبارداریتون چقد وزن اضاف کردید و بعد زایمان چقد کم کردید من خودم توبارداری ۲۰کیلو اضاف کردم و الان ک ۴۰روز از زایمانم میگذره ۹کیلو کم کردم
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان آیدا مامان آیدا ۷ ماهگی
سلام من دوماهه که زایمان کردم هرروز دارم لاغر تر میشم ۱۴ ۱۵ کیلو کم کردم چی کار کنم چاق بشم دخترم شیر خودمو می خوره
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آرسام مامان آرسام ۸ ماهگی
سلام خانما من بعد زایمان بیشتر از ده کیلو وزن اضافه کردم کسی می دونه تو دوران شیر دهی چطور رژیم بگیرم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۹ ماهگی
سلام دوستان من نافم تو دوران بارداری سیاه شده بعد زایمان کم کم میره سیاهیش؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان عطرین مامان عطرین ۳ ماهگی
مامان جونا کسی میدونه چقدر بعد زایمان میشه بدنسازی کار کرد؟«سبک ها»
من ۵۰ روزه زایمان کردم خیییلی لاغرشدم اوایل بارداری وزن کم کردم الان ک زایمان کردم رسیدم ب اون وزنی ک اوایل بارداری شده بودم ،،چه کنم چاق بشم؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان Manad مامان Manad ۴ ماهگی
من یک ماهه زایمان کردم و خونریزی بعد زایمانم خیلی کم شده بود ، از دیشب یهو زیاد شده
کسی تجربه ای داره؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۲ ماهگی
چرا من بااینکه شسرخودمو میدم وزن زیاد کردم وزنم از دوران بارداریمم بیشتر شده بااینکه بلافاصله بعد زایمان هفت هشت کیلو کم کرده بودم ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیکی مامان نیکی ۱۰ ماهگی
دوستایی که قبل بارداری پریودیای دردناک داشتن...
بعد زایمان درد پریودیشون کم شد؟؟؟
من به شکل وحشتناکی درد داشتم تو پریودیام ... الان دوماهه زایمان کردم، سزارین، الان پریودم اصلا درد ندارم... اینطوری میمونه یا برمیگردم به تنظیمات کارخانه ام؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان شکوفه و شایان♥️ مامان شکوفه و شایان♥️ ۷ ماهگی
مامانا کسی تجربه داره شیرخشک بچه رو عوض کردم یه مدل دیگه بهش دادم با اون هم حس می کردم بی میل میخوره.صورتش هم می ریخت بیرون
دو قوطی مدل دیگه دادم بهش نساخت
بعد فهمیدم دونه های صورتش از اون شیرخشکه نبوده ،و اینکه این مدل دیگه رو هم بی میل میخورد ولی وزن گیریش با دومی استپ کرد ولی با اولی نه
بخاطر همون قبلی رو الان دارم بهش میدم .بنظرتون دوباره بهش می سازه؟مشکلی پیش نمیاد براش؟
کسی تجربه داشته این موضوع رو که برگرده همون شیرخشک اول رو بده؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهرسا مامان مهرسا ۴ ماهگی
من چیکار کنم لاغر بشم ...بعد زایمان ۶ کیلو کم کردم بعد الان خودمو وزن کردم ۴ کلیو اضافه کردم ....شیر خودمو میدم خواب و استراحتمم کمه ولی خیلی گشنه ام میشه میخورم .....چیکار کنم اشتهام کم شه لاغر شم ولی شیرم کم نشه ....آه اعصاب نمونده برام بخدا....میترسم چاق بمونم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان زهرا خانم مامان زهرا خانم ۶ ماهگی
سلام خانوما من ۲ماهو ۲۴ روزه زایمان کردم تو همون ۴۰روز اول خونریزیم و لک بینیم قطع شد بعد الان دوباره درحد ۲رروز مقدارکمی خونریزی دارم باز قطع میشه میره دوهفته بعد شماهم کسی اینجوری بوده؟البته سزارین کردم
مامان آراز مامان آراز ۶ ماهگی
سلام خانما من بعد سزارین خیلی وزن کم کردم چیکار کنم وزنم بره بالا
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرن مامان آرن ۲ ماهگی
مامانا من قرص اورژانسی خوردم بعد پریود شدم
الان شیرم خیلی کم شده
چیکار کنم؟دوماهه زایمان کردم دوس دارم شیر خودمو ب بچه بدم نه شیر خشک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گون آی مامان گون آی ۳ ماهگی
سلام خانوما من امروز ۴۰روزه که زایمان کردم دو روزو شیرم خیلی کم شده بچم سیر نمیشه چیکار کنم دوباره مثل اول زیاد باشه؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر