من چیکار کنم لاغر بشم ...بعد زایمان ۶ کیلو کم کردم بعد الان خودمو وزن کردم ۴ کلیو اضافه کردم ....شیر خودمو میدم خواب و استراحتمم کمه ولی خیلی گشنه ام میشه میخورم .....چیکار کنم اشتهام کم شه لاغر شم ولی شیرم کم نشه ....آه اعصاب نمونده برام بخدا....میترسم چاق بمونم

۵ پاسخ

منکه رژیم گرفتم چون بچه شیر میدم زود کم میکنم . روزی ۳۰۰ یا ۴۰۰ کم میشه . البته اب و میوه زیاد میخورم صبحا یه لیوان اب ولرم و ابلیمو ناشتا

نمیمونی بابا بعد شش ماه لاغرمیشی

من برعکس همش دارم کم میکنم با اینکه شیر خودمو نمیخوره شیر خشک میخوره

بعدش حسابی رژیم میگیری بابا سخت نگیر

من بدنر از شما

مقالات مرتبط

کودکان سندرم داون
سندرم داون از چند ماهگی قابل تشخیص است؟علائم و مشکلات آن
کمبود شیر مادر
11 علت کم شدن شیر مادر + علائم کم بودن شیر مادر
کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
وزن کم هنگام تولد
وزن کم هنگام تولد | علت، عوارض و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق ۴ ماهگی
سلام مامانا من ب بچم شیر خودمو میدم اول زایمان ۱۰ کیلو کم کردم الان ده کیلو چاق تر وزن اولیم هستم ولی وزنم ثابت مونده چرا کم نمیشه مگ تو شیردهی نمیگن آدم لاغر میشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ‌سیدمهدیار🌱 مامان ‌سیدمهدیار🌱 ۵ ماهگی
دوران شیردهی چاق شدین یا لاغر ؟من ۱ ماه اول خیلی وزن کم کردم بعدش هی دارم وزن اضافه میکنم.تا الان ۶ کیلو اضاف کردم
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان 🩷ماهلین🩷 مامان 🩷ماهلین🩷 ۲ ماهگی
۵۵ روزه زایمان کردم ولی فقط ۶ کیلو کم کردم ۷۵ بودم آخر بارداری ،۵ روز پیش وزن کردم همون ۶۹ شدم ،پس چرا لاغر نمیشم ؟😩شلوارام هنوز اندازم نیستن
شیر خودمو هم میدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان الوچه مامان الوچه ۴ ماهگی
سلام عزیزان من با اینکه بچم خیلی شیر میخوره و رژیم دارم بعد سه ماه فقط ۱۷ کیلو کم کردم حسابی ناامیدم چیکار کنم لاِغر بشم
مامان پسته💙 مامان پسته💙 ۴ ماهگی
مامانا من به بچم هم شیر خودمو میدم هم شیرخشک چون از اول شیرم کم بود ولی امروز شیرم خیلی خیلی کم شده..ممکنه خشک شه؟چیکار کنم خشک نشه؟😔
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رادین👼🏻💙 مامان رادین👼🏻💙 ۵ ماهگی
سلام خانوما یه چیزی بگین تو شیردهی بخورم لاغر بشم🥴چاق شدم اینقدر میگن بخور شیر بشه برات میترسم نخورم شیرم کم بشه بعد زایمان اوایل کم کردم الان اومدم رو وزن قبل زایمان از خودم بدم میاد
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آریل👶🏻 مامان آریل👶🏻 ۳ ماهگی
من شیر میدم ولی اشتهام خیلی زیاده ینی وقتی غذا میخورم اندازه دو نفر میخورم یرای همین هنوز لاغر نشدم چیکار کنم آیا غذاهایی هست که هم شیرم رو کم نکنه هم کم کالری باشه درست کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فرشته کوچولو مامان فرشته کوچولو ۲ ماهگی
شیر میدم روزی ده وعده غذا میخورم😭 چیکار کنم شکم اوردم میترسم چاق بشم خیلی
ولی همش گشنه ام
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۴ ماهگی
سلام خانوما من از وقتی زایمان کردم خیلییی صورتم لاغر شده به بچمم شیر خودمو میدم چکار کنم یکم چاق بشم چی بخورم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرش 🩵 مامان آرش 🩵 ۴ ماهگی
مامانایی که بعد از زایمان اضافه وزن داشتین و تونستین لاغر کنین،میشه منو راهنمایی کنید میخوام تا عید وزن کم کنم.شیر خودمو میدم و شیر خشک به عنوان کمکی.تمام لباسام تنگ شده کاش بشه تا عید لاغر بشم🥲
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان جان مادر 💖👶🏻 مامان جان مادر 💖👶🏻 ۳ ماهگی
خانما‌تو شیردهی‌چیکار کنم لاغر شم😔 دوماه و ده‌روزه زایمان کردم‌ شیر خودمم میدم یا رژیم فستینگ تو 20 روز دو کیلو بزور کم شدم‌
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شاهرخ و گرشا مامان شاهرخ و گرشا ۶ ماهگی
همه تو بارداری وزن اضافه میکنن تو شیردهی کم میکنن من برعکسم
۸کیلو وزن کم کردم تو بارداری تو این دو سه ماه چهار کیلو اضافه کردم🥴😓چیکار کنم ؟نمیشه رژیم گرفت؟گرچه اشتهام خیلی زیاد شده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نازلی مامان نازلی ۴ ماهگی
سلام خانوما ، میگم که من دوماه زایمان کردم ولی تو دوران بارداریم خیلی زیاد چاق شدم الان تو این دوماه فقط سه کیلو کم کردم ، ولی بخاطر اینکه شیرم مقوی باشه همه چی میخورم اما اعتماد به نفسمو از دست دادم ، خودمو اصلا دوست ندارم تو اینه ببینم ، یا وقتی میبینم خیلی ناراحت میشم ، نمیدونم چجوری خودمو دلداری بدم یا چیکار کنم خیلی رو اعصابم تاثیر گذاشته 😔
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هستی خانم مامان هستی خانم ۳ ماهگی
آقا من بعد از زایمان توی این دوماه حدودا ۱۵ کیلو کم کردم 🫣🤪 قبل بارداری ۷۰ کیلو بودم و موقع بارداری به ۹۰ رسیدم 🥴😂 الان ۵ کیلو دیگه باید کم کنم تا به وزن ایده آل برسم ، خیلی خوب لاغر شدم الان مشکل اصلی که دارم سینه هامه خیلی بزرگ شدن (شیر خودمو میدم به بچه ام)راهی نیست کوچیک بشه؟؟😬
شما چی رسیدید به وزنی که میخواستید😍
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان محمدمبین وعلی😍 مامان محمدمبین وعلی😍 ۴ ماهگی
خانوما من دوماهه زایمان کردم چون شیر خودمو به بچم میدم خیلی وزن کم کردم به نظرتون چی بخورم خوبه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر