دوستان من شبامتوجه نمیشم روکمرم میخوابم ،یهو بیدارمیشم میبینم پدرکمرم دراومده فک کنم تاصبح اینجؤری میخوابم
یه راه حل بدین لطفا

اینجوری بخواب ..

جلوی شکمت و پشت کمرت بالش بذار ک نچرخی تو خواب 😬من این کارو میکنم تازه همسرم بازم میترسه بچرخم ب کمر بخوابم محکم میچسبه بهم ک جا برا ب کمر شدن نداشته باشم😅

کنارت بالشت بزار من دورم پر از بالشته

منم همین مشکل و دارم همش به کمر میخابم

دقیقاااا منم مث تو ام.هروخ بیدار میشم میبینم رو کمر خوابیدم

نمیخواد بذاری لای پات .. پات که بالاست رو بذار رو بالشت
من از هفته ۱۶ خودمو عادت دادم دیگه به پشت نمیخوابم .بچه گناه داره ممکنه بند ناف بره دور گردنش
عزیزدلم این کوچولوها هم جاشون تنگه 🙁 هی میخوان تکون بخورن
ماهم اذیتیم ولی اونا بیشتر

راه حلش فقط بالشته همه بالشت میزاریم

من دو طرفم بالش میذارم بین پامم بالش میذارم در واقع خودمو گیر میندازم. چون خیلی میش میومد پا شم ببینم رو کمر خوابیدم

اون وقت من برا پهلو ب پهلو ی لحظه ب کمر میشم میگم الانه ک بترکه کمرم و پاهام

بالشت بزار پشت کمرت که اگه برگشتی بیوفتی رو بالشت

کیلیپس بزن

وای منم دقیقن اینجورم ولی شوهرم هی مراقبه ک رو کمر نخوابم ولی خب بالشت حتما بزار پشت کمرت

نه عزیزم یکم که به کمر بخوابی کمر درد میشی بیدار میشی.بعدم نگران نباش منم زیاد شبا به کمر خوابیدم

دورت پشتی بزار

منم وقتی از پهلو خسته میشم یکم ب پشت میخابم کمرم آروم میشع ولی بیشتر بخابم کمردرد میگیرم

منم همینجوریم..ولی سعی کن عادت کنی شبانه روز یکی دوبار ده دقیقه رو کمر بخابی ک بیفته تو بدنت...۱۰دیقه دکترم می‌گفت مشکلی نداره یا هر وقت ک پهلوهات خسته شد

باز من پهلو به پهلو میشم نمی‌فهمم با اینکه یه طرف شوهرم هست یه طرفم بالشت میزارم

پهلو سمت راست و چپ کمر بالشت بزار

یه بالشت بذار پشت کمرت ک متوجه بشی وقتی میخوای برگردی

پشت کمرت لای پات بالشت بزار