مامانا عزیز تا چند هفتگی مورد نداره صاف بخوابیم کن امقدر پهلو ب پهلو شدم درد گرفته گردنم الان هشت هفته ام مورد دیگه شمام پاهاتونو موقع ای ک از خواب بیدار میشین میکشین خطر نداره

من ازاولش رو کمر میخابیدم کنردرد میگرفدم ب پهلو میخابیدم اینجوری عادتم میکنی

تا ۱۸ هفته میتونی به پشت بخوابی‌. کشیدن بدنم من از اول انجام نمیدادم چون یکم دلم درد میگرفت

منم نمیدونم کشش بدن ضرر داره یانه

بنظرم حتما بالشت بارداری بخرین من خودم انقدر تا صبح میچرخیدم کمردرد بودم همش بعدم نصفه شب به شکم میخوابیدم ولی بالشت خریدم راحت شدم واقعا

تا 20 هفته میتونین صاف بخوابین

تا ۲۰هفته