مایعات زیاد بخور
کاهو بخور
کیوی بخور
7تا انجیر خشک و 7تا آلوبخارا شب موقع خواب تو یک لیوان آب ولرم خیس کن سر لیوان رو با نعلبکی یا پیشدستی ببند فردا صبح ناشتا بخور تا 7روز ادامه بده
من قبل بارداريم داشتم عمل هم كردم ك بشددددددت عمل سختيه و واقعا ادم اذيت ميشه الان باز تو بارداريم زده بيرون😑😑😑
سعی کن دیگه یبوست نگیری یا درمانش کنی شاید ازبین بره ولی خیلی ها بعد زایمان لیزر میکنن ولی شما مراعات کن ان شاالله خوب بشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.