۳ پاسخ

اولین کار و به نظرم من بهترین کار اینه که استرس رو از خودت دور کنی

ورزش و اصلاح سبک خیلی کمک میکنه
تمام خورا‌کی های حاوی قند و شکر مصنوعی رو حذف کن

من برای قطع ریزش موهام داشتم مکمل مصرف میکردم (امگا ۳/ آهن/فولیک اسید / زینک+) همشون به باروریم کمک کردن
خودمم باورم نشد باردار شدم 😅

سوال های مرتبط