من دقت كردم صبح ها كه يادم ميره كلسيم بخورم شبا پادرد ميگيرم شديد خيلي بده

رفتی دکتر حتما بهش بگو برات پودر منیزیوم بنویسه،هم گرفتگی عضله و بدن درد نمیگیری هم بچت باهوش میشه،من از تجربیات خودم دارم بهت میگم گلم یه وقت ناراحت نشی.

وقتی اینجوری پس حتما باید قرصات بخوری و شیر و کشک مصرف کن،کشک بخوابون تو آب نرم بشه همین جوری بخور ولی نمکشو بشور یا بدون نمک بگیر ،کلسیم مصرف کن نه دندونت خراب بشه نه بچت ریز دربیاد،

من کلسیم هم میخورم شبا پادرد میگیرم

من دکترم هنوز کلسیم ننوشته
شبا به شدت پاهام ضعف میره

کلسیم رو صبح باید بخوریم یاشب

وای منم دقیقا

ب من دکترم کلسیم ننوشته کلن🙄
چراااا

منم همینطوریم

من که اصلا مکمل کلسیم نمیتونم بخورم کلا بدن درد دارم شبها