مامانا من همش یادم میره ویتامینامو بخورم یا ساعتش عقب جلو میشه
خیلی بده اینجوری؟؟ استرس میگیرم همش

گوشیتو بذار رو زنگ ک دقیق بخوری و یادت نره

تنهانیستی

نه اشکالی نداره من گاهی یادم میره بخورم بارداری و هزارتا مشکل

یادت باشه همیشه بعد غذا بخوری اینجوری هیچوقت یادت نمیره

من روی ساعت نمیخورم اصلن بعد از ظهرا میخورم

من دوماهه اصلا نمیخورم😪
یعنی نمیتونم اصلا تا قرص میخورم تا شب فقط تهو دارم

من سر ساعت نمیخورم کلا حدودی میخورم مثلا هر موقع بیدار شدم هر ساعتی بعد صبحونه اول ویتامین دی میخورم نیم ساعت ۱ ساعت بعد مولتی ویتامینم، شب هر ساعتی شد امگا ۳ آخر شبم قبل اینکه بخوابم آسپرین میخورم، کلا ساعت دقیقی نداره

منم‌همینم متاسفانه🫣