مامانا من گفتم تا الان ده کیلو اضافه کردم
واقعااا نمیتونم جلو خودمو بگیرم همش سر یخچالم همش گشنم میشه ضعف میکنم حالت تهوع میگیرم چیکااار کنم😩😩😩😩

نون جو بخور

اگ. مولتی ویتامین میخوری دوز‌ش رو کم کن

من وزن قبل بارداریم ۵۴بود تو بارداری شد۵۲ بعد ۵ماه یه کیلو اضاف کردم
بهداشت گف کل وزن ک بارداری مجاز اضافه کنم ۱۱تا ۱۶کیلو

🙂🥺منم اینجوری هستم ولی چون با مادر شوهرم توی یه خونه هستیم هیچی نمیخره نه میوه نه خوراکی فقط غذا اونم شام ناهار

اگه از نظر قند و دیابت اینا مشکلی نداری بخور نوش جونت منم نمیتونم جلوی خودمو بگیرم و اینکه نمیخوام از چیزی دریغ کنم سالم میخورم بعد دنیا اومدن فنچم دوباره رژیم میگیرم😎

من ۹۲ بودم الان هستم ۱۰۵😂😂😂😂😂

من ک بدترم🫣🫣🫣🫣🫣شما خوب اضافه کردید دربرابر من!!! من ۶۸ کیلو بودم الان سکوت کنم بهتره چیزی نگم از وزنم😵همشم گشنمهههه جوری میخورم انگار قحطی زده هستم

هر مادر باردار باید ماهی دو کیلو اضافه کنه

خوش به حالت

منم اینجوریم ده کیلو اضافه کردم🥺تازه با اینکه اولاش هیچی نمیخوردم