مامانا. باید ازمایش قند بدم ولی نمیتونم. اخه من تا صبح چندبار چیزی میخورم. همش گشنم میشه. شماها چطور ازمایش دادین اخه؟🤦🏻‍♀️🤕

دیگه برو زودتر بده ازمایشو هفته 28 هستی آزمایش قند خیلی مهمه یه شب حالا تحمل کن گشنگیو همون 8 ساعتم ناشتا باشی کافیه از 12 شب تا 8 صبح ک میری ازمایش میدی یعنی انقدر گشنت میشه چند بار تا صبح میخوری 😐
من هر شب 7یا 8 شام میخورم بعدش یکم میوه ساعت 12 شبم میخوابم تا فردا صبحم ساعت 9 دیگه چیزی نمیخورم

عزیزم 8ساعت قبلش باید چیزی نخوری یعنی ساعت 12شب آخرین وعده رو بخور بعدم بخواب فرداش صب زود برو آزمایش اینجور اذیت نمیشی

تا ۱۰ شب هر چی میخوای بخور بعدش دیگ فقط میتونی اب بخوری
۸ صبح هم ازمایش بده

۱۲ خوابیدم تا دیگه صبح البته فقط خون دادم

همه گرسنه میشن دیگه یه روز رو میشه یه کاری کرد، شب زودتر بخواب، آب هم مجازی بخوری

ساعت ۷ شام بخور یا سالاد آب هم بخور بخواب تا صبح دیگه

مگه میشه نتونی ؟

من ساعت ۱ شام خوردم تا ۸ رفتم اذیت نشدم زیاد

یه دسر شیرین یا میوه بخور بخواب همراه شامت بخور

من ک شب قبلش میوه چی هم خوردم اصلا رعایت نکردم فرداش هم رفتم ازمایش قند