مامانا من چیکار کنم یکسره گشنم میشه🙁 فقطم دلم غذا میخواد همش گشنم میشه بنظرتون برای چیه میترسم تا اخر حاملگیم وزنم خیلی بره بالا🥴

منم همینطور، نخورمم سرگیجه میگیرم

منم همینجور بودم دکتر برام آزمایش قند وتیروییدم نوشت .تو بهداشت گفت مولتی کمتر کن هفته ای کن

منم همینجوریم،همشم احساس میکنم به نسبت آدمایی که دیدم بیشتر دارم باد میکنم🤦🏼‍♀️ولی باز جلو اشتهامو نمیتونم بگیرم،چقدر اضافه کردی؟؟؟

منم خیلیییی مثل شمابودم ۴روزه مولتی نمیندازم اصلا دیگ دلم چیزی نمیخواد به زور میخورم.اضافه وزن گرفتم از دست مولتی🤦🏻‍♀️

قرص مولتی میخورید

میوه بخور به جاش یا غذاهای که پروتئین دارن چون مدت زمان زیادی سیر نگهت میدارن.مثل تخم مرغ آب پز .حبوبات. مرغ آب‌پز البته سینه مرغ

منم همینجوریم ولی حالت تهوع دارم