۲۰ روزه زایمان کردم چند روزی میشه بدنم خیلیی بی جون شده دستام خواب میره سردرد دارم و کل بدنم دست و پام درد میکنه کسی میدوته علتش چیه یکم نگران این وضعیتم هستم. قرص کلسیم و آهن هم میخورم😶😶

بدنت ضعیف شده منم دقیقا اینجوری بودم الان یکم بهترم

عادیه اخه خیلی خون از دست دادیا بدنت بی جونه، بعدم هنوز بدنت هورمون های بارداری و داره یکم به خودت زمان بده خوب میشی، اما روغن زیتون تهیه کن بده شوهرت از نوک انگشت پا تا گردنت و ماساژ بده بعدم برو زیر دوش آب گرم انقددددر خوبه که حد نداره قشنگ یه جون به جونات اضافه میشه

ویتامین Dهم باید بخوری تا سه ماه
مولتی ویتامینم باید بخوری اگه نمیتونی قشنگ به خودت برسی بعضی وقتا ادم وقت نمیکنه با بچه

خب عزیزم بنیه بدنیت کم شده خودتو تقویت کن،طبیعیه بعد عمل ولی چیزای مقوی بخور

بدنت ضعیف شده به خودت برس تقویت کن خودتو غذاهای مقوی بخور