دکتر من گف ۸ ساعت ناشتایی کافیه
و اینکه معمولی مث همیشه باش تا جواب ازمایشت درست دربیاد
اما شب قبل بهتره شام ماکارونی سیب زمینی شیرینی اینا نخوری همین
اگه هم تو اون تایم تشنت کرد اب عیبی نداره بخوری
از دوروز قبل چیزای شیرین نخور.۸تا ۱۲ ساعتم ناشتا باشی بهتره
هرچیزی ک همیشه میخوردی باید بخوری چون قنده حالته عادیتو باید بدونی و اینکه از ۱۱ شب دیگه چیزی نخور
۱۰ ساعت ناشتا باش ولی اب میتونی بخوری
قبلشم چیزای شیرین و قند دار نخور که کاذب نره بالا
از ده ساعت قبل ناشتا باش سعی کن چیزای شیرین زیاد نخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.