سلام خانوما میخوام برم ازمایش گلوکز چند ساعت باید ناشتا باشم؟ روز قبلش چیا نخورم؟

عزیزم حداقل ۸ ساعت ناشتا باشی اکیه
تغذیت هم مثل هر روزت باشه که جواب ازمایشت دقیق باشه
من برعکس هفته ی قبل ازمایشم همش مهمونی و تولد دعوت بودم انقد شیرینی و کیک خوردم ولی جواب ازمایشم خوب بود خداروشکر

۸ساعت قبل ناشتا باش

معمولا بهتره روند معمولی روزانتو توی برنامه غذاییت طی کنی
دکتر من گفت پرهیز نکن که قندت درست باشه نتیجش

۸تا۱۰شیرینی جات نخور

۸ تا ده ساعت ناشتا باش
شب قبل ازمایش غذای سنگین مثل برنج و خورشت ، ماکارونی و سیب زمینی نخور
غذاهایی مثل کباب تابه ای ، کباب گوشت و مرغ ، عدسی ، کوکوسبزی ، کشک ، سوپ ، تاس کباب ، سالاد سزار خونگی و اینا بخور ک جلوی ضعفت رو بگیره .
من سزار خورده بودم خیلی برام جواب بود