سلام خانوما پسرم وزنش خیلی کمه به زور تازگیا شده ۱۲ و ۵۰۰
دوسه ماه پیش هم وزنش ۱۳ بود بعد سرما خورد شد ۱۲ تازگیا بردمش نیم کیلو اضافه کرده.چیکار کنم وزن بگیره چی بهش بدم بخوره.منظورم فقط شربت اشتها و این چیزا نیس.چه خوراکی برا وزن گرفتن خوبه ممنون میشم راهنمایم کنید خیلی نگرانم.دلم میخواد منم بچمو تپل ببینم 😢.از وقتی از شیر گرفتمش دیگه لاغر شده

سلام به نظر من کلا وزن ژنتیکی هست
من دیدم بچه ای رو که به شدت بد غذاست ولی وزنش خیلی خوبه
در کل زیاد حساس نباش هرچی حساسیت به خرج بدی بدتر میشه

دختر من ده کیلو انشالا تنشون سالم باشه بقیش حل میشه

پسر من که از خوراکش راضیم بازم تپل نی،استخوانش معلومه،
اگه بچت بخور باشه،با همین غذای روزمره هم سالمه وزن میگیره، مثلا چهار وعده غذا بده، شیر رو که قطع کردی،باید شیر بالای دو سال با لیوان جایگزین میکردی، مغزیجات بده، سیب زمینی و‌ماکارونی بده