مامانایی که دیابت بارداری دارین تنقلات و‌‌ خوراکی چیا میخورین ؟

خیار ☹

گای یه روش میگم تا ۱۰ روز بخوری بعد بری تکرار کنی آزمایشتو یا از بین میره دیابتت یا میاد پایین
چندتا بامیه رو بردار یه کوچولو سرشونو بزن با دوسه تا لیوان آب بزار که خوب بپزه بعد ک کامل پخت با همون آب بریز تو میکسر یا باگوشت کوب برقی لهشون کن با یکم نمک تا ده روز هرروز یه استکان یا اگ میتونی یه لیوان بخور تا ۱۰ روز اگ با معده خالی بتونی بخوری ک دیگ چه بهتر تا ان شاالله قندت بیاد پایین و راحت شی

چهار مغز روزی بیست تا سی گرم،روزی چهار تا میوه،بستنی پرو کاله(قندش صفره)همین‌ چیزا دیگه چیز خاصی نمیشه خورد

چنده مگه قندت

ببین ازین کدو خیاری ها بخر
پوست بگیر
مثل خیار رنده ریز کن توی ماست تازه
بعد خالی یا همراه غذا بخور
ب شدت قند رو میاره پایین

شما دیابتو با رژیم کنترل کردی یا قرص یا انسولین استفاده میکنی؟

آجیل میتونی بخوری هر مدلی ولی به تعداد کم