ع ۱۲به بعد سعی کن چیزی نخوری جز اب ۸ساعت ناشتا باش
من ازخواب بیدارمیشم ازشدت گرسنگی میخام غش کنم چطوازمایش بدم😭
۱۰ ساعت
حداقل۸ساعت
۸ تا ده ساعت
۸_۱۰ ساعت باید ناشتا باشی
۱۲ تا ۱۰ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.